Lineup A-Z

Angelika Eberle, Laupheim - Meditation & Kommunikation

Hi. Ich bin Angelika und begleite Menschen dabei, sich mit sich selbst und anderen zu verbinden. Als Meditationslehrerin und Kommunikationstrainerin verbinde ich innere Stille mit klarer, authentischer Sprache. 

In meinen Sessions geht es um mehr als Entspannung. Es ist eine Einladung, sich ehrlich zu begegnen, die eigene Stimme wahrzunehmen und aus dieser Ruhe und Klarheit heraus zu sprechen. Dabei arbeite ich mit dem Atem, Achtsamkeit und bewusster Kommunikation, um Körper, Geist und Herz wieder in Einklang zu bringen. 

Ich freu mich auf dich!

Angelika Vöhringer, Aßmannshardt - Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Ich bin Angelika Vöhringer aus Aßmannshardt. Als mehrfache Übungsleiterin, ganzheitliche Gesundheitsberaterin und Atemtherapeutin begleite ich Menschen leidenschaftlich gerne auf ihrem Weg zu innerer Balance und Vitalität. In meinem Workshop beim Yogafestival in Biberach widmen wir uns der Essenz des Lebens: der Atmung. Unter dem Titel in meiner Präsentation „Die Heilkraft des Atems – bewusst verbunden leben“  lade ich dich ein, die unsichtbare Kraft, die dich jeden Moment trägt zu entdecken. Erlebe durch zwei gezielte Übungen, wie du Stress sofort wandelst und finde in einer abschließenden Atemmeditation in deine vollkommene Mitte. Komm vorbei und spüre die Lebendigkeit in dir. Ich freue mich auf dich.

Anja Neudorfer, Biberach - Budokon Yoga

Budokon Yoga ist eine kraftvolle und fließende Yogaart. Elemente aus Kampfkunst, Yoga und Mobility werden in einen fließenden Ablauf verbunden und mit Kraft, Ästethik und Kontrolle ausgeführt. Anja begeistert dich mit ihrer Faszination für Bewegung, Yoga und Kampfsport. Sie ist Yogalehrerin aus Biberach, leitet u.a. Trainings in ihrem Ringerverein und hat das Yogafestival zusammen mit Eka und Nina entstehen lassen.

Anna-Maria Egger, Weingarten, Modern Contemporary Dance

Ich bin Anna-Maria Egger, Diplom-Tanzpädagogin, Erzieherin und Leiterin der Dance Academy Anna in Weingarten. Mit Leidenschaft und fundierter Ausbildung begleite ich Menschen in die Welt der Bewegung.

Alexander Schneider, Heilpraktiker, Biberach

Ich heiße Alexander Schneider, bin Heilpraktiker in Biberach mit dem Schwerpunkt: Bewegungsapparat. Meine Therapiemethoden sind Myoreflextherapie und Dorn-Methode, unterstützt mit Massagen, Kinesiotape, Neuraltherapie, Akupunktur, uvm. Numerologie für die Persönlichkeitsentwicklung ist mein zweites Standbein. Meine Patienten haben Rückenleiden, Bandscheibenvorfälle, Gelenksproblematiken, Muskelverspannungen, Kopfschmerzen, Schwindel. Tinnitus, Adipositas, Rheuma, MS, uvm.

Anki Strahl, Rottenacker – Somatic Yin Yoga

Ich bin Ann-Kathrin „Anki“ Strahl aus Rottenacker und unterrichte im Raum Ehingen mit ganzem Herzen Yoga – insbesondere eine komplette Stunde Somatic Yin. Diese Stunde ist mehr als Bewegung. Sie ist eine Einladung, deinen Körper wieder als Zuhause zu erleben. Transformiere deine Präsenz – nicht indem du mehr lernst, sondern indem du tiefer bei dir ankommst. Im Somatic Yin verbinden sich achtsame, langsame Bewegungen mit bewusster Wahrnehmung. Du lernst, dein Nervensystem zu verstehen, deiner eigenen Körperwahrnehmung wieder zu vertrauen und die Verbindung zu dir selbst neu aufzubauen. Ich unterrichte aus dieser Verbindung heraus – sanft, ehrlich und tiefgehend.

Adriana Kuchelmeister, Bad Saulgau & Laupheim, Psychologische Beratung 

Vortrag: "Warum Verstehen allein nicht reicht und wie Veränderung gelingt"  Adriana Kuchelmeister begleitet seit über zwei Jahrzehnten Menschen in Phasen echter Veränderung. Als psychologische Beraterin, Business Coach und Yogalehrerin mit Standorten in Laupheim & Bad Saulgau verbindet sie fundiert psychologisches Wissen mit körperzentrierter Praxis und yogischen Elementen. Dabei steht nicht die Rückkehr zum Status quo im Mittelpunkt, sondern Reife, Selbstbestimmtheit und die Fähigkeit, mutig zu denken, zu fühlen und zu handeln. In ihrem Vortrag verknüpft sie Neurobiologie, Selbsterkenntnis und praktische Integration. Sie macht erfahrbar, warum alte Mechanismen unser Leben subtil steuern und wie wir neue, tragfähige Wege entwickeln können. Für Menschen, die innere Freiheit nicht nur suchen, sondern bereit sind, ihr zu begegnen.

Carmen Fakler, Yoga, Sound und Reiki, Ochsenhausen

Hi, ich bin Carmen. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ein gesünderes, zufriedeneres und glücklicheres Leben zu führen – und so gemeinsam mehr Licht in die Welt zu bringen. So individuell wie wir Menschen sind, so vielfältig sind auch meine Angebote: Von Yoga & Breathwork über Energiearbeit und Klangheilung bis hin zu Coaching – immer individuell abgestimmt auf die jeweilige Person. Beim Yoga Festival in Biberach unterrichte ich die Schüttelmeditation – vielen auch als Shaking bekannt. Sie besteht aus vier Phasen und hilft dabei, Stress loszulassen – ihn im wahrsten Sinne des Wortes abzuschütteln. Das Schütteln aktiviert das parasympathische Nervensystem und bringt den Körper in einen Zustand tiefer Entspannung. Es regt das Lymphsystem an, unterstützt die natürlichen Entgiftungsprozesse und kann Blockaden sowie gespeicherte Emotionen lösen. Für viele ist die Schüttelmeditation eine tief transformierende Erfahrung – vielleicht auch für dich. Ich freue mich sehr, dich beim Festival zu sehen! Deine Carmen 

Helena Himmelsbach, Köln & Biberach Ayurveda 

Helena Himmelsbach studierte Asienwissenschaften mit Schwerpunkt Indologie in Köln und Bonn und  absolvierte anschließend eine Ausbildung in Ayurveda Grundlagenmedizin in Berlin. Seit 2017 führt sie ihre eigene Praxis in Köln und begleitet Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance und Energie. In ihrem Vortrag über Agni zeigt sie, dass dieses innere Feuer weit mehr ist als reine Verdauungskraft: Agni steht für Transformationskraft, Klarheit und Lebenskraft – und kann unser Leben nachhaltig verändern. 2024 erschien ihr erstes Buch "Ayurveda Routinen für jeden Tag",  aktuell arbeitet sie an ihrem zweiten Buch über Ayurveda und Verdauungsthemen.

Julia Sawtschenko, Erbach, Achtsames Yoga 

Mein Name ist Julia und ich komme aus Ringingen. In meinem Yogaunterricht verbinde ich die Dreifaltigkeit aus Körper,Seele und Geist, um in Verbindung und Einklang mit sich selbst und der höheren Führung zu kommen. Dabei ist das Spüren und Lenken des Atems universell.

Ingrid Schäfges, Herbertingen, QiGong & Yoga

Ich werde zu Beginn der Qigong Stunde eine schöne Aufwärmeinheit praktizieren, um das Chi ( die allumfassende Energie) zu erwecken. Diese Übungen nennen sich die 8 Alltagsübungen. Dann werde ich mit den 18 Harmonischen Übungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin( TCM) beginnen. Diese Übungen wurden von dem Meister Lin Hou Sheng entwickelt und sollen zur Gesunderhaltung des Körpers beitragen. Die Übungen sind sanfte, aber sehr wirkungsvolle Übungen die den Körper stärken, die Meridiane anregen und den Geist beruhigen. Diese Übungen kann man auch als bewegte Meditation erfahren. In schöne Bilder verpackt lade ich die Schüler ein, mit mir in die Welt des Qigong einzutauchen.

Ines Ens, Bad Buchau, Pilates & Yopi

Hi, ich bin Ines, Pilateslehrerin aus Bad Buchau. In meinen Kursen verbinden sich kraftvolle, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und einem achtsamen Blick auf dein zentrales Nervensystem. Dich erwartet ein modernes Pilates-Workout, das Kraft, Stabilität und Beweglichkeit aufbaut, ohne dich zu überfordern. Statt reiner Intensität geht es um intelligente Belastung, Regulation und ein starkes, zentriertes Körpergefühl. So entsteht eine ausgewogene Praxis, die dich stärkt und gleichzeitig dein System beruhigt. Kraft trifft auf Ruhe, Dynamik auf Stabilität – die perfekte Balance für Körper und Geist.

Jenny Glaß, Laupheim - Inside Yoga

Hi, ich bin Jenny – Inside Yoga Lehrerin und Co-Owner von @thesoulspace_de in Laupheim. Meine Leidenschaft ist Inside Yoga: eine Praxis, die präzise, anatomisch gesunde Ausrichtung mit fließender Bewegung und Musik verbindet. Ich liebe es, Menschen dabei zu begleiten, Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein zu entwickeln – und dabei ganz bei sich selbst anzukommen. In meinen Stunden erwarten dich dynamische, bewusst aufgebaute Sequenzen, die dich stabiler, freier und energiegeladener fühlen lassen. Dein Atem ist dein Begleiter und hilft dir, in jedem Moment präsent zu sein – auf der Matte und darüber hinaus. Ich glaube daran, dass Yoga mehr ist als eine körperliche Praxis: Es ist eine Einladung, dich zu spüren, deinen Körper zu verstehen und neue Energie in dein Leben zu bringen.

Laila Love Grillo, Biberach, Ignite & Aligned Living 

Laila Love ist Gründerin von RDWP – Redefine What’s Possible – und vereint sportliche Performance, somatische Intelligenz und Leadership-Arbeit zu einem ganzheitlichen Ansatz für authentische Führung. Was viele als Fitness- und Performance-Coach kennen, geht tiefer: Als Embodied Leadership Coach begleitet sie Menschen dabei, ihre Masken der Anpassung abzulegen, ihre Core Values bewusst zu erkennen, zu verkörpern und mutig sichtbar zu werden. Ihr Ansatz verbindet Körperarbeit, Mindset, Nervensystemregulation und wertebasierte Klarheit. Laila steht für Courage over Comfort – für Führung aus Integrität und ein Leben, das nicht angepasst, sondern ausgerichtet ist. Denn Führung beginnt im Körper, und Klarheit entsteht durch Verkörperung.

Laura Liebhart, in und um Biberach, HIIT und Vinyasa-Yoga

Ich bin Laura Liebhart, zertifizierte Yoga-Lehrerin und Kursleiterin für Fitnesskurse aus Mettenberg/Attenweiler. Neben fließendem Vinyasa-Yoga unterrichte ich außerdem Gentle Yoga, Yogilates und energiegeladene HIIT-Kurse. Beim Yogafestival darf ich mit euch die allerletzte Einheit rocken – und wir geben noch einmal richtig Gas! In meinem HIIT-Workout bestimmt ihr selbst die Intensität – ganz egal, ob ihr euch challengen oder einfach mit Spaß auspowern möchtet. Freut euch auf eine kraftvolle Mischung aus klassischem Cardio, dynamischen Tabata-Intervallen und effektiven Pilates-Elementen. Zum Abschluss gönnen wir uns natürlich ein wohltuendes Cool-Down. 45–50 Minuten voller Power, Motivation und mitreißender Beats – ich freue mich riesig auf euch!

Lena Wasenmüller, Stafflangen, Nauli Onlinecoach

Mein Name ist Lena Wasenmüller, ich bin ausgebildete Nauli-Coachin. Ich verspreche keine schnellen Wohlfühltricks – sondern arbeite mit einer kraftvollen, jahrtausendealten Technik, die echte und nachhaltige Veränderung ermöglicht. Früher litt ich selbst unter Verdauungsproblemen, Verstopfung und starken Regelschmerzen. Durch Nauli konnte ich meine Verdauung regulieren, meine Beschwerden lösen und neue Energie gewinnen. Heute fühle ich mich leicht, kraftvoll und rundum wohl in meinem Körper. Ich begleite Frauen, die genug von reiner Symptombehandlung haben und bereit sind, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen. Nauli ist kein Trend – sondern tiefgreifende Körperarbeit für nachhaltige Leichtigkeit, innere Balance und echte Stärke. Es ist mehr als eine Technik: eine viszerale Massage in Verbindung mit einer bewussten Atemtechnik – und ein kraftvoller Weg zurück in deine eigene Mitte.

Marcel Rebmann, Biberach, MBSR-Achtsamkeitsmeditation

„Du kannst nichts gegen Stress tun.“ – Gabi Junklewitz Achtsamkeit beginnt dort, wo du aufhörst, ständig etwas tun zu müssen. Hi, ich bin Marcel – systemischer Coach und MBSR-Achtsamkeitslehrer aus Biberach. In meiner Coaching- und Achtsamkeitspraxis am Weberberg begleite ich Menschen dabei, bei Stress und Überforderung zur Ruhe zu finden sowie Klarheit und Selbstmitgefühl zu entwickeln. Beim Yoga-Festival lade ich dich zu einem Einstieg in die Achtsamkeitsmeditation ein. Wir üben gemeinsam dieses bewusste „Nichtstun“ – und gleichzeitig wahrzunehmen, was in deinen Gedanken, Gefühlen und deinem Körper geschieht, wenn du nichts verändern musst. Eine Praxis, die dich unterstützen kann, zur Ruhe zu kommen und Stress sowie Überforderung bewusster zu regulieren.

Maria & Ben, Kirtan, Ravensburg

Hi, wir sind Maria und Ben.

Maria, 33 Jahre, aus Ravensburg: 2023 habe ich meine Yogalehrerinnen-Ausbildung gemacht, weil ich Yoga wirklich verstehen wollte. Aus diesem reinen Verstāndnis wurde dann eine Lebensphilosophie. Direkt im Anschluss zur Ausbildung habe ich begonnen Harmonium zu lernen. Durch die Verbindung von Musik und Yoga durfte ich Yoga fühlen, leben und lieben lernen. Das Chanten hat mir einen ganz neuen Zugang eröffnet – tiefer und echter. Und das darf ich nun weitergeben in Singkreisen und Mantra Yoga Stunden. 

Ben, 27 Jahre, aus Maria Rain. Ich lebe seit 3 Jahren in einer spirituellen Gemeinschaft im Allgäu. Für mich war es schon früh klar, dass ich mein Leben spirituell ausrichten möchte. Ich spürte schon immer eine Sehnsucht, nach mehr Tiefe und Verbundenheit. Aus diesem Grund entschied ich mich in ein Ashram zu ziehen, indem Musik, Kirtan, Mediation und Yoga jeden Tag gelebt werden. Diese Sehnsucht, die stets in mir schlummert trage ich mit in meine Musik. Die Gitarre begleitet mich schon seit gut 12 Jahren. Mit ihr ist es mir möglich der Sehnsucht ausdruck zu verleihen und sie mit anderen Menschen zu teilen. Mantras sind uralte Klangformeln, deren Schwingung Körper, Geist und Herz berührt. Wenn wir gemeinsam chanten, entsteht eine besondere Energie – weich und kraftvoll zugleich. Der Atem wird ruhiger, der Geist klarer, und das Herz darf sich öffnen. Viele Menschen erleben dabei ein Gefühl von innerem Frieden, Weite und Geborgenheit. Für uns ist Kirtan ein Weg zurück zur Verbundenheit: mit uns selbst, miteinander und mit etwas Höherem. Diese Verbundenheit möchten wir mit euch teilen und euch in einen Raum einladen, indem die Musik uns trägt und uns erinnert, wer wir in unserem tiefsten Kern sind.

 Nadine Kiem, Eltern-Kindyoga, Biberach

Beim Yogafestival in Biberach lade ich euch herzlich zu einer besonderen Eltern-Kind-Yoga-Reise ein. Ich bin Nadine, 36 Jahre alt, Mama von zwei Kindern, und mein Herzensanliegen ist es, Verbindung auf Augenhöhe zu schaffen. In meinen Stunden verbinden wir spielerische, aktive Elemente mit sanften, ruhigen Übergängen – vom gemeinsamen Lachen und Bewegen hin zu Momenten der Stille und Nähe. Eltern und Kinder stärken Vertrauen, Achtsamkeit und Körpergefühl – miteinander und füreinander. Es geht nicht um Perfektion, sondern um echte Begegnung, gemeinsame Zeit und wertvolle Momente, die im Alltag nachklingen dürfen. Ich freue mich auf euch und eure strahlenden Augen.

Nadja Ehlert, Memmingen, Power Vinyasa Yoga

Nadja Ehlert lebt, was sie tut und das mit jeder Faser ihres Körpers. Sie arbeitet seit ihrem 16. Lebensjahr in den Bereichen der ganzheitlichen Bewegung. Nadja ist ausgebildete Tänzerin, Tanzpädagogin, Yogalehrerin für Vinyasa, Yin, Rocket, Yogatherapie, Prä-und Postnatales Yoga. Mit nur 25 Jahren eröffnet sie ihr eigenes Tanz-und Yogastudio in Buxheim/ Memmingen im Allgäu, leitet europaweit Yoga Retreats, Workshops und Ausbildungen.  "movement is medicine." Ihr Mantra, welches sie tagtäglich erfährt und ihre Botschaft, die sie an ihre Schüler/innen weitergeben möchte.

Nicole Härdtner, Weingarten, Yoga für Frauen

Ich heiße Nicole und unterrichte in meinem eigenen kleinen Studio „Nicoles Achtsamzeit“ in Weingarten Yoga und Pilates ausschließlich für Frauen. Ich möchte Frauen einen sicheren Raum bieten, wo sie loslassen, sich entfalten, in ihre Kraft kommen und einfach „sein“ dürfen.  Wenn Frauen sich auf Augenhöhe begegnen, abseits ihrer Rollen im Alltag, sich öffnen, gegenseitig halten und vertrauen, entsteht Magie im Raum. Mein Yoga ist intuitiv und orientiert daran, was der Körper heute gerade braucht - ohne Ehrgeiz, ohne Ziele - raus aus dem Kopf, rein ins Spüren und Wahrnehmen. Frauen brauchen Frauen - diese Gemeinschaft möchte ich stärken.

Nicole Weinmann, Ertingen, Qi Gong

Hallo ihr Lieben, ich bin Nicole, Qi Gong Vitality Coach und Entspannungstherapeutin. Gewöhnlich unterrichte ich in Ertingen. Dieses Jahr freue ich mich darauf, mit euch die Qi Gong-Form der 5 Sacred Guardians zu teilen. Lerne die Kräfte der Beschützer der Erde kennen für eine transformative Praxis, die dir zu tiefer Erdung, mehr Resilienz und innerer sowie äußerer Harmonie verhelfen kann. Bist du neugierig geworden auf den Grünen Drache, den Karmesinroten Vogel, die Gelbe Schlange, den Weißen Tiger und die Schwarze Schildkröte? Dann komm unbedingt zu meinem Kurs und erfahre die Wächter selbst. Vielleicht möchtest du auch einfach nur mal Qi Gong ausprobieren? So oder so, du bist herzlich willkommen. Da es zu jedem Wächter eine einfache und eine etwas komplexere Form gibt, ist dieser Kurs für jeden Level zugänglich. Ich freu mich auf dich

Olga Schneider aus Stafflangen. Beckenboden und innere Stärke. 

Das bin ich: Olga Schneider, Ehefrau und Mutter von fünf Kindern – das ist mein erster und wichtigster Beruf. Außerdem bin ich seit vielen Jahren im Sportbereich tätig (heute Outdoor-Kurse und Beckenbodentraining). Darüber hinaus begleite ich Menschen bei ihrer persönlichen Entwicklung und Selbstverwirklichung und berate bei individuellen Anliegen, auch im Bereich Sexualität sowie in der Paarberatung. Zusätzlich engagiere ich mich bei der Aktion One Billion Rising und setze mich für Gewaltprävention und ein respektvolles Miteinander ein. Meine Arbeit verbindet Körperbewusstsein, persönliche Entwicklung und gesellschaftliches Engagement.

Sandra Lissek, Kundalini Awakening, Memmingen

„Erinner dich, warum du hier bist“ ist mein persönliches Lebensmotto, welches ich in die Welt tragen möchte. Sandra Lissek aus dem Raum Memmingen/Ulm lädt dich ein, deine Seelenenergie zu erinnern und ihr zu folgen. In ihren schamanischen und hellsichtigen Kundaliniaktivierungen öffnet sie Räume für tiefe Transformation, innere Klarheit und sanftes Erwachen deiner Lebensenergie. Bei ihren Live-Events erlebst du eine Kombination aus heilenden Klängen, Energiearbeit und intuitiver Körperweisheit, die dich zurück in deine eigene Kraft führt. In Einzelsessions in ihrer Praxis für mediales Heilen begleitet Sandra dich feinfühlig auf deinem Weg, blockierende Muster zu lösen und mutig deinem Seelenplan zu vertrauen. Als Kinderbuchautorin ‚ich sehe was, was du nicht siehst’ und Leiterin von Kinderevents erschafft sie magische Erfahrungsräume, in denen Kinder spielerisch mit ihrer Intuition und ihrem Herzen in Kontakt kommen. Ihre Arbeit verbindet Bodenständigkeit mit Spiritualität – für Menschen, die bereit sind, sich selbst neu zu begegnen und ihr Licht in die Welt zu tragen 

Simone Mazurek, Thai Yoga Massage, Riedlingen

„Thai Yoga Massage ist die Kunst, den Körper zu berühren und die Seele zu streicheln.“ Hey, ich bin Simone! 2016 habe ich die Ausbildung in Thai Yoga Massage bei Sophie Krespach in Stuttgart absolviert und meine Praxis 2024 in Thailand nochmals vertieft. Außerdem bin ich Yogalehrerin für Hatha und Yin Yoga, ebenfalls in Riedlingen, sowie neuerdings auch auf dem Bussen…mit Alpenblick! Seit vielen Jahren empfange ich in meinem schönen Raum in Riedlingen Klient*innen, die über den „heiligen Tanz“, so wird Thai Yoga Massage ebenfalls genannt, zu tiefer innerer Ruhe, Entspannung und Harmonie finden. Es geht bei der Thai Yoga Massage um das Harmonisieren aller Energiebahnen im Körper. Von Fuß zu Kopf wird der ganze Körper mobilisiert und gedehnt und tiefe Entspannung erlebbar – heaven on earth! Beim Yogafestival darf ich euch im Tipi an dieser Kunst der Berührung teilhaben lassen. Ihr arbeitet in Paaren und empfangt und gebt nacheinander. Ich freue mich sehr auf euch und auf einen genussvollen Mittag! Herzlich, Simone

Stephanie Kloker, Ehingen, Feel Good Flow

Hey, ich bin Steffi, Trainerin und immer voller Energie! Fitness und Gesundheit sind meine absolute Leidenschaft und ich liebe es, diese wundervolle positive Energie in meinen Kursen zu teilen. Als Fitness- und Grouptrainierin (Core Training, Muscle Power, TRX, Jumping Fitness, HIIT/Tabata), Mobility Coach und Rückentrainerin, vereine ich BODEGA moves(R), BODEGA reflow(R), Vinyasa Yoga und Sammolahari(R) in meinem Feel Good Flow.

Dr. Stefanie Rukavina, Ulm, Emotionsvortrag & Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga - Remember Your Magic Flow Remember Your Magic Flow ist ein sanft fließender Vinyasa Flow, der dich aus dem Kopf zurück in deinen Körper bringt. Du bewegst dich durch einen intelligent aufgebauten Ablauf, der dich sicher trägt – mit Raum für Intuition, Atem und Gefühl. Du spürst. Du fließt. Du landest. In Präsenz. In Weichheit. In dir und erinnerst dich an deine Magie. Steffi führt dich klar und fein durch die Praxis. Du bekommst Impulse, die dich einladen dich dem Leben & dem Gefühl hinzugeben. Du wählst: nur Worte – oder (wenn du möchtest) achtsame Hands-On Unterstützung. Immer freiwillig natürlich.

„Mutig fühlen, authentisch leben – ein Schritt in Richtung Glück?!“ Warum ist es auf dem Weg zu mehr Glück und Wohlbefinden wichtig, sich mit den eigenen Bedürfnissen, Werten und Emotionen auseinanderzusetzen? Emotionen gehören zum Leben wie unser Atem. Sie verbinden uns nicht nur mit der Außenwelt sondern ermöglichen uns aufrichtig nach unseren Bedürfnissen und Werten zu leben. Dafür müssen wir aber lernen, mutig zu fühlen, um ein authentisches und sinnerfülltes Leben zu führen, das sich einfach „so richtig richtig anfühlt“. Bist du bereit, in die Welt der Emotionen einzutauchen und zu erfahren, wie du sie bewusst für dein authentisches Leben nutzen kannst? Dann sei dabei! Dr. Stefanie Rukavina begleitet Menschen auf dem Weg zu mehr emotionaler Klarheit und Authentizität – im Alltag, auf der Yogamatte und in Weiterbildungen für Yogalehrende. Sie arbeitet als Emotionscoach, Yogalehrerin und Ausbilderin mit Fokus auf Authentizität, Persönlichkeit und achtsame Berührung im Unterricht. Zudem ist die Co-Founderin des Vibrate your Wild Festivals.

Tanja Angele, Biberach, Vinyasa Yoga

Ich bin Tanja Angele Yogalehrerin BDY. Mein Weg zum Yoga begann aus dem Wunsch, innere Ruhe, Klarheit und Kraft im Alltag zu verbinden – nicht nur auf der Matte, sondern im Leben. Ich unterrichte mit Herz, Leichtigkeit und voller Achtsamkeit: meine Stunden sind sanft, erdend und zugleich klar strukturiert. Mein Fokus liegt auf der Verbindung von Atem, bewusster Wahrnehmung und Bewegung. Vinyasa Yoga ist für mich eine Praxis, die Körper und Geist beruhigt, Selbstwahrnehmung stärkt und mehr Gelassenheit schenkt. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlgefühl zu begleiten.

Yvonne Graf, Ulm/ Neu-Ulm/ AerialYogaUlm

Ich unterrichte liebend gern sanfte Flow’s und funktionelles Yoga. Hier bringe ich Euch aber einen Inside Flow mit. Inside Flow ist ein junger, moderner Yogastil der zur Musik, -also on Beat praktiziert wird. Bewegung, Atem und der Takt der Musik verschmelzen zu einem gemeinsamen, kraftvollen Flow. Let’s move as one.